La pressothérapie à Sainte-Maxime
Circulation et légèreté
Le drainage lymphatique en douceur
Cette technique utilise des appareils équipés de bottes, de ceintures ou de manchons qui se gonflent et se dégonflent progressivement. Une pression douce est exercée sur les membres, ce qui favorise le drainage lymphatique. Vous vous sentez rapidement plus léger et moins gonflé.
Lire la suite
Ce processus aide à éliminer les toxines et les déchets accumulés dans le corps, ce qui contribue à une meilleure santé globale.
La pressothérapie reproduit le mouvement de la circulation naturelle et aide le système lymphatique à évacuer les liquides accumulés dans les jambes.
Une séance dure trente minutes. Vous restez habillée, allongée confortablement dans l'une de nos deux cabines, à cinq minutes à pied du port.
Elle se pratique seule ou en complément d'un soin du corps, d'un massage ou d'une séance de réflexologie plantaire.
Jambes lourdes
La pressothérapie soulage la sensation de jambes lourdes et la rétention d'eau. Elle complète aussi très bien un soin du corps ou une séance de réflexologie plantaire.
Bienfaits
Les bienfaits de la pressothérapie
Une action à la fois circulatoire, musculaire et nerveuse. La séance agit sur le corps autant que sur la tête, et l'effet de légèreté se ressent dès la fin des trente minutes.
- Soulage les douleurs musculaires
- Affine la silhouette
- Améliore la circulation sanguine
- Draine le système lymphatique
- Soulage les jambes lourdes
- Aide au lâcher-prise
- Action relaxante et apaisante
- Stimule le flux lymphatique
- Réduit le stress
- Améliore la qualité du sommeil
Trente minutes
La durée d'une séance
Vous restez habillée
Allongée confortablement
Femmes et hommes
Toutes nos prestations sont mixtes
Sur rendez-vous
À l'institut ou au 07 67 67 22 22
Indications
Trois raisons de venir
Minceur, circulation, émotions : la pressothérapie répond à des attentes très différentes selon les personnes. Voici les trois motifs pour lesquels nos clientes et nos clients la demandent le plus souvent.
Silhouette
Programme minceur
Une technique connue pour affiner la silhouette en réduisant les effets de peau d'orange.
Lire la suite
Cette pratique permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, offrant ainsi un véritable coup de pouce à votre organisme.
En intégrant la pressothérapie dans votre routine bien-être, vous bénéficiez en plus d'un moment de détente inégalé.
Les résultats s'installent sur la durée : c'est la régularité des séances qui compte, davantage que leur nombre sur une même semaine.
Circulation
Jambes lourdes
Efficace sur les problèmes circulatoires, la fatigue et les courbatures après l'effort.
Lire la suite
Grâce à l'activation de la circulation sanguine, vous pouvez dire adieu à ces sensations désagréables et retrouver une légèreté dans vos mouvements.
C'est la demande la plus fréquente en fin de journée, après une longue station debout ou par forte chaleur.
Les sportifs apprécieront également cette technique, car elle aide à la récupération après l'effort, en réduisant les courbatures et en améliorant la souplesse musculaire.
Détente
Agir sur l'émotionnel
Le rythme régulier des pressions installe une détente profonde, du corps vers l'esprit.
Lire la suite
Le rythme régulier des pressions pendant une séance permet au corps de libérer ses tensions et d'harmoniser les émotions.
Il aide aussi à libérer les blocages musculaires.
Il apaise, enfin, et vous aide à lâcher prise.
Déroulé
Comment se passe une séance
Trente minutes, montre en main, dans une cabine fermée. Vous n'avez rien à préparer et rien à apporter. Voici ce qui se passe, du moment où vous poussez la porte jusqu'à celui où vous repartez.
Avant
Nous parlons de vos jambes
Nous commençons toujours par quelques questions. Vos jambes gonflent-elles le soir ? Restez-vous debout toute la journée ?
Lire la suite
Ces questions ne sont pas de la politesse. Elles nous servent à régler la pression et à choisir les zones que nous allons travailler.
C'est aussi le moment de nous signaler un traitement en cours, une grossesse ou un problème veineux connu. Nous vérifions ensemble les contre-indications listées plus bas sur cette page.
Si un doute subsiste, nous préférons reporter la séance et vous inviter à demander l'avis de votre médecin. Cela nous arrive, et personne ne le regrette jamais.
Pendant
Vous ne faites rien
Vous vous allongez, habillée, et nous enfilons les bottes. L'appareil démarre, puis les cellules se gonflent l'une après l'autre.
Lire la suite
La pression part toujours des pieds et remonte vers le haut de la cuisse. Elle suit donc le sens naturel du retour veineux, jamais l'inverse.
Vous sentez une vague ferme et régulière, un peu comme une main qui presse et qui relâche. Ce n'est pas douloureux. Dites-le-nous si c'est trop fort : nous baissons la pression en une seconde.
Beaucoup de clientes s'endorment. La cabine est calme et la lumière est basse, alors autant en profiter.
Après
Vous repartez légère
L'effet se sent tout de suite. Les jambes paraissent plus fines et surtout beaucoup moins lourdes.
Lire la suite
Buvez de l'eau en sortant. Le drainage met les liquides en mouvement, et l'eau aide simplement le corps à finir le travail.
Ensuite, évitez le bain très chaud et la station debout prolongée dans les heures qui suivent. Une marche tranquille, en revanche, prolonge l'effet.
Vous pouvez enchaîner directement sur un soin du corps ou un massage. C'est même la combinaison que nos clientes réservent le plus souvent.
L'institut en chiffres
Vingt ans de métier à Sainte-Maxime
20 ans
D'expérience
5 ★★★★★
Sur 757 avis
30 min
Une séance
2
Praticiennes diplômées
Bon à savoir
Les contre-indications
Comme tous les massages, la pressothérapie et la réflexologie plantaire ont des contre-indications dans les cas suivants. Signalez-nous toute situation particulière avant la séance et, en cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
- Risques cardio-vasculaires élevés
- Troubles psychiques graves
- Crises aiguës : goutte, zona, asthme
- Maladie infectieuse en cours
- Cancer
- Varices importantes
- Phlébite
- Thrombose
- Grossesse, surtout les trois premiers mois
- Traumatismes aux pieds
- Fracture récente, entorse, tendinite aiguë
- Plaie ou mycose aux pieds
À manipuler avec précaution chez les enfants, les personnes diabétiques, les personnes âgées et les personnes sous traitement lourd ou anti-douleur.
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande avant une séance
Voici les questions que nos clientes et nos clients posent le plus souvent avant de réserver leur pressothérapie à Sainte-Maxime.
Combien de séances faut-il ?
Une seule séance soulage déjà, mais l'effet dure quelques jours. Pour une vraie différence, comptez plutôt une séance par semaine pendant six à huit semaines. Ensuite, une séance par mois suffit à entretenir. C'est la régularité qui compte, pas l'intensité.
La pressothérapie fait-elle maigrir ?
Non, et nous préférons le dire clairement. Elle draine, elle dégonfle et elle affine la silhouette en réduisant la rétention d'eau. En revanche, elle ne brûle pas de graisse. C'est un complément d'une bonne hygiène de vie, jamais un régime.
Est-ce que ça fait mal ?
Non. La pression est ferme mais progressive, et vous la réglez avec nous. Certaines personnes trouvent la sensation étrange les deux premières minutes, puis elles s'y habituent. Si c'est trop fort, nous baissons immédiatement.
Quelle différence avec un drainage manuel ?
Le drainage manuel se fait à la main et il cible finement chaque zone. La pressothérapie, elle, travaille par un appareil et couvre tout le membre d'un coup. Elle est donc plus régulière et plus rapide, et elle coûte moins cher.
Peut-on venir en plein été ?
C'est même la meilleure période. La chaleur dilate les veines et accentue la sensation de jambes lourdes, surtout ici, sur le golfe. Nos créneaux de fin de journée partent vite en juillet et en août, alors réservez à l'avance.
Faut-il se déshabiller ?
Non, vous gardez vos vêtements. Un pantalon souple ou un legging est l'idéal, parce que les bottes se ferment plus facilement dessus. Nous vous prêtons une paire de chaussons à usage unique.
Les hommes peuvent-ils en faire ?
Bien sûr, et ils sont plus nombreux qu'on ne le croit. Les sportifs viennent surtout pour la récupération après l'effort, et les personnes qui travaillent debout viennent pour les jambes. Toutes nos prestations sont mixtes.
Combien coûte une séance ?
Le détail figure sur notre page tarifs, avec tous les prix de l'institut. Une séance dure trente minutes. Elle se réserve seule ou juste après un soin du corps.
Réservation
Réservez votre séance
Trente minutes pour retrouver des jambes légères, seule ou en complément d'un soin du corps ou d'un massage. Nous vous accueillons du mardi au samedi, de 9h à 18h non-stop.